エクササイズ 関連ツイート
先週の「 ファンファンキティ!」を見たよ〜!
@2525yoshiyoshi 2020/11/17 11:48
ハーモニーランドでのマジダンと、新しいリードビクスは必見✨
エクササイズ、みんなで考えていたもんね!
シナモンのお耳体操は思わず笑っちゃった…🤣
#ファンファンキティ
【一人でできる!腰痛用エクササイズ】
@dr_chiro_N369 2020/11/17 12:23
骨格の超プロが解説。
前編を見てからこちらの後編をご覧下さい!
https://t.co/eaJmVX782i
#東京 #中目黒 #骨盤矯正 #カイロプラクティック
#福岡 #博多 #腰 #痛み #ストレッチ
正しい姿勢を保つだけで、ちょっとしたダイエット効果があるんです。
@kireinanozomi 2020/11/17 12:06
普段猫背気味な人が、背筋を伸ばしていい姿勢で立つだけで、
背中やお腹、お尻や首の筋肉が自然と鍛えられて、
それだけで簡単なエクササイズをしていることになります。