エクササイズ 関連ツイート
RT @waseda_alumni: 早稲田学報12月号「笑い」を発行しました。聖徳太子の時代から続く日本の笑いの歴史を振り返りながら、人々に笑いをもたらす芸の道で活躍する校友にご登場いただいたほか、表紙にも登場された野村萬斎さんには狂言の型を使った「笑い」のエクササイズを教え…
@mansai_gozaru 2020/11/17 12:01
RT @koseofficial_jp: /
@toypooakiko 2020/11/17 11:48
二の腕、腹筋、腰回りなど😉
全身をバランスよく #ボディメイク
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キックボクシングは全身筋肉にアプローチできる
効率の良いエクササイズ🥊
代謝アップ↗で #ダイエット にも効果的🌟
こちらもCHECK▶
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🌊🐳極めればシャワ浣21 🐳🌊
@kaihatsuya3desu 2020/11/17 11:42
🏋️♂️膀胱を搾り切る感覚🏋️♂️
エクササイズ1の力の入れ方でケツ奥が開き排水が始まり、そのまま力を抜かずエクササイズ3のように加えて力を込め押し切る事で膀胱を搾り切る事が出来ます👍
こ… https://t.co/6oznnDQYnu